Näistä syistä työssä jaksaminen on haaste kaikilla aloilla 

Uupumus ja mielenterveyden ongelmat ovat olleet 2020-luvulla suomalaisissa työpaikoissa kasvussa. Samalla työssä jaksaminen ja sen haasteet nousevat myös keskusteluissa enemmän esiin.  

Mielenterveyden haasteet ja niistä johtuvat poissaolot näkyvät työpaikoilla muun muassa suorituskyvyn laskuna sekä kasvavina sairauspoissaoloina. Jaksamisen ongelmia on kaikilla aloilla. 

Koronapandemian aikana haasteet kasvoivat

Yli puolet suomalaisista arvioi työelämän kehittyneen viimeisten 10 vuoden aikana huonompaan suuntaan (E2 Tutkimuslaitos). Samalla iso osa kokee, että työelämä jakautuu yhä selvemmin hyviin ja huonoihin töihin. 

Työssä jaksamisen haasteet lisääntyivät merkittävästi koronapandemian aikana ja ovat pysyneet korkealla sen jälkeen. Huolestuttavaa on uupumusoireiden kasvu etenkin nuorten keskuudessa (Työuupumuksen alkulähteillä – tutkimushankkeen loppuraportti). 

Mikä työelämässä uuvuttaa?

Työelämässä yksi kuormittavimmista asioista on jatkuva muutos. Esimerkiksi tekoäly on helpottanut monia työtehtäviä, mutta iso osa suomalaisista kokee teknologisten muutosten myös monimutkaistavan työtä ja lisänneen kuormitusta. Samalla se voi lisätä epävarmuutta, kun muutoksen vaikutuksia ei voida tarkkaan ennustaa.  

“Onko osaamiseni edelleen arvokasta? Onko minulla myös tulevaisuudessa töitä? Jaksonko kaiken muutoksen ja kehitysvaateiden keskellä?”  

Monet kysymykset mietityttävät kokeneimpiakin ammattilaisia.   

Tekoälyn murroksen lisäksi suomalaisilla työpaikoilla on kohdattu kuluvan vuosikymmenen aikana pandemia, Euroopan sotatila, markkinatalouden haasteet sekä tuoreimpana tullisodan vaikutukset.  

Haasteiden lisäksi työpaikoilla on huomioitava, että myös positiiviset muutokset ja niitä ajava jatkuva kehittäminen voivat olla kuormitusta lisääviä tekijöitä.  

💡Miten tukea työntekijöitä AI:n murroksessa? 

Älä tee uupumisesta tabua

Arjen kiireen ja kuormittuneisuuden kokemus sekä kasvavat määrät henkisistä syistä johtuvista sairauspoissaoloissa ovat hälyttäviä. Uupumisesta johtuvat poissaolot ovat tuskin täysin vältettävissä missään työpaikassa.  

• Tampereen yliopiston toteuttamassa tutkimuksessa 26 % vastanneista kertoo kokeneensa työuupumuksen.
• Samalla havaittiin, että työuupumus on valitettavan helposti uusiutuva asia. 
• Ongelman todennäköisyyttä lisäävät puutteellinen johtaminen ja epärealistinen työmäärä suhteessa työaikaan.
• Toistuvaan työuupumukseen altistavien tekijöiden taustalla voi olla myös yksilön oma korostunut hyväksynnän tarve muilta sekä niin sanottu työnarkomania. 

Olennaista on löytää työpaikan oma tapa käsitellä näitä haasteita. 

Työssä jaksaminen kuuluu yksilölle, työpaikalle ja työterveydelle

Yleensä ensimmäinen tärkeä askel työpaikalla on tehdä näkyväksi, että “Me tunnistamme nämä haasteet ja haluamme tehdä töitä niiden ratkaisemiseksi.” 

Yksilön uupuminen voi johtua monista eri syistä, niin henkilökohtaisista kuin työtä koskevista tekijöistä. Siksi ilmiön ulkoistaminen pelkästään yksilön tai työterveyden harteille ei yksinään tuo kestävää ratkaisua, tai poista työpaikalla koettuja jaksamishaasteita.  

Kun työpaikalla autetaan tunnistamaan näitä kaikkia osatekijöitä, niihin voidaan myös vaikuttaa paremmin. Työntekijöiden todellisten kokemusten ja tarpeiden selvittäminen tutkimuksella tarjoaa tähän erinomaiset työkalut.   

Uupumisriskin vähentäminen tukee yrityksen kannattavuutta

Great Place To Workilla tutkimuksemme osoittavat, että työntekijät voivat paremmin, kun työpaikalla rakennetaan tietoisesti luottamukseen ja aitoon yhteyteen perustuvaa kulttuuria. Tällöin työntekijät kokevat, että heitä arvostetaan ja että heidän työllään on merkitystä – mikä näkyy suorituksessa, sitoutumisessa ja lopulta viivan alla.  

Vahva työpaikkakulttuuri ja hyvä henkilöstöjohtaminen lisäävät henkilöstön hyvinvointia sekä vähentävät jaksamisen haasteista aiheutuvia kustannuksia, kuten sairauspoissaoloja. Luottamukseen perustuvalla työpaikkakulttuurilla on tutkitusti korrelaatio yrityksen menestyksen kanssa.  

🚀Lyhyesti sanottuna hyvinvoivat työntekijät ovat halukkaampia näkemään vaivaa yhteisten tavoitteiden eteen ja tuovat yritykselle parempaa tulosta.  

Yrityskulttuuri on se fiilis, joka saa sinut haluamaan lähteä töihin tai vaihtoehtoisesti jäämään kotiin.

Työssä jaksaminen on osa kasvun johtamista

Työssä jaksaminen on aihe, joka on tullut jäädäkseen. Työelämä on todennäköisesti vuoden 2025 jälkeenkin edelleen epävarmassa tilassa. Elämme jatkuvassa muutoksessa. Olennaista on pyrkiä kehittymään sen sijaan, että jäisi paikoilleen odottamaan muutosten vaikutuksia.  

Työssä jaksamisen tueksi monet työpaikat tarjoavat jo henkistä valmennusta sekä erilaisia varhaisen vaiheen tukikeinoja työntekijöilleen. Henkisestä hyvinvoinnista on tullut yhtä tärkeä osa-alue, ellei tärkeämpi, kuin fyysisestä työkyvystä huolehtiminen. Liikuntaedun sijaan mahdollisuus keskustella ammattilaisen kanssa, voi olla yhä useammalle merkityksellisempi työsuhde-etu.  

Henkilöstötutkimus, jonka avulla kehität liiketoimintaasi

Kohti inhimillisempää työelämää teknologian aikakaudella

Hyvä johtaminen on työssä jaksamisen kannalta ratkaisevassa asemassa. Samalla on huomioitava, että myös johtajat ja esihenkilöt kaipaavat tukea, valmennusta ja riittävää kouluttautumista.  

Kenties työpaikkoja on inhimillistettävä yhä enemmän meitä kaikkia varten, samalla kun teknologiset muutokset ottavat omaa vahvempaa jalansijaa osana työelämää? Yksi keino tähän on työpaikoilla koetun yhteyden kokemuksen tunnistaminen ja tietoinen panostaminen sen vahvistamiseen. 

💡Yhteyden merkityksestä voit lukea lisää artikkelistamme Ilona Rauhala: avain onnistuneeseen johtamiseen on yhteys.

Lataa myös raportti työnteon malleista ja selvitä, mikä sopii omaan organisaatioosi.👇